Отправлено: 13.06.06 17:45. Заголовок: Как избавиться от хронической усталости

 Отправлено: 14.06.06 10:10. Заголовок: Re:

Жрать витамины и завести привычку делать зарядку...

 Отправлено: 14.06.06 11:03. Заголовок: Re:

цитата:

Очень сильно страдаю от хронической усталости. Вечером, неважно во сколько ложусь спать, в 9 вечера или в час ночи, утром встаю всегда одинаково, разбитая и усталая, трудно проснуться. В течении дня ломит все тело от усталости.

Это похоже на клиническую картину психосоматических расстройств.
А точнее. Описанные симптомы говорят о соматизированной депрессии.
Т.е. скрытое ( не проявленное) депрессивное состояние...
Энергетика слабая...

цитата:

Обращалась по этому поводу в поликлинику....

Традиционная медицина лечит ( и диагностирует) только физическое тело...
А источник недомогания лежит - в энергетическом дисбалансе.Поэтому врачи только руками разводят...


Я бы рекомендовала серьезно заняться нетрадиционными методами терапии:
во - первых:
почаще выезжать на природу, осознавать себя её частью, чувствовать,
как эта сила земли и деревьев наполняет Вас.
У природы достаточно сил и энергии,
чтобы наполнить ею каждого из нас...
Наши "корни" питаются той же силой, что и корни деревьев.
Почаще носите одежду красного цвета- прекрасно активизирует
жизненную силу и энергию.
Можно мысленно окрашивать окружающие предметы в красный цвет, и
чувствовать, как он наполняет вас... Это активизирует и уравновешивает первую чакру.
Кроме этого надо делать тибетские
энергетические упражнения, применять руны, кристаллы...
Ну что там вам ближе, не знаю...
Еще причина может быть в вашем жилье, в его энергетике,
но это уже отдельная тема.

 Отправлено: 14.06.06 11:05. Заголовок: Re:

Mirage пишет:

цитата:

Жрать витамины и завести привычку делать зарядку...

Это тоже хорошо, в дополнении к основной практике.

 Отправлено: 14.06.06 14:55. Заголовок: Re:

цитата:

Сможете ли порекомендовать литературу для поднятия энергетики?

Литературы предостаточно... И каждая по- своему эффективна.
Мне сложно что-то рекомендовать конкретному человеку, не зная его уровень
познаний в этой области...
Вы - начинающая или уже есть какой-то опыт...?

У меня есть обалденная аудиопрактика-медитация,
которая РЕАЛЬНО обучает людей возврату и набору жизненной энергии.
Практически после первых нескольких занятий этой практики люди ( даже новички)
чувствуют необыкновенный прилив жизненных и творческих сил.
Есть практики по- серьезней, для более продвинутых...

 Отправлено: 13.07.06 22:28. Заголовок: Re:

FeniXX пишет:

цитата:

Жрать витамины и завести привычку делать зарядку... Это тоже хорошо, в дополнении к основной практике.

Не знаю как Барабашка относится к животным и комнатным растениям , но если ничего против не имеет ,
то могу порекоменловать завести собаку, т.к. эти животные отличные энергодоноры (особенно маленькие собачки), и поселить у себя на подоконнике алоэ и герань, которые являются превосходными энергокорректорами, а главное обладают лечебными свойствами и абсолютно неприхорливы.
Убиваются сразу несколько зайцев: прогулки с четвероногим другом станут прекрасным дополнением к зарядке, а общение с ним и растениями поможет быть ближе к природе.

 Отправлено: 24.08.06 06:58. Заголовок: Re:

Очень рекоменду занятия Йогой. И фигура отличная станет, и настроение поднимется, и энергетика тоже. А вообще, от работы волки дохнут. Вы реально на той стадии, когда пора сказать себе: "СТОП!" Остановитесь и оглянитесь на свою жизнь, а реально ли Вы живете так, как хотите? Что-то я сомневаюсь, что ваше теперешнее состоянее - есть самоцель.
Ещё рекомендую посмотреть мультик про Паравозик из Ромашково! Фантастический мульт: нужно успевать и работать, и на Мир посмотреть удивленными глазами... А то ведь, "можно опоздать на всю жизнь..."